各地の老人クラブ活動

健康づくり・介護予防

地域高齢者・生涯元気!健康づくり応援セミナーを開催して

 日時:平成26年12月5日(金)午前10時30分~

 会場:維新百年記念公園 視聴覚室/レクチャールーム

 午前の部:【講演】「介護予防のすすめ」 

 講師 健康運動指導士 重田 和弘氏

 午後の部:【実技】「ねんりん山口元気体操」

        講師 ねんりん山口元気隊

     地域文化伝承館出演予定種目

    【実技】「恋するフォーチュンクッキー」(YOB版)

     「共同募金運動について」

        (社福)山口県共同募金会 主任 村田 圭司氏

 午前の部では、「健康づくり」「介護予防」をキーワードに講師から「健康寿命」の重要性と健康でいきいきとした生活を送るための前向きな講義を受けました。

 午後の部では、実技として参加者全員で「ねんりん山口元気体操」を行い、来年のねんりんピックおいでませ!山口2015へ向けて

みんなで盛り上げていきます。

 _MG_0045ねんりん山口元気体操